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入秋后，高血压药怎么吃？
高血压大多受遗传因素影响，也与温度、气压、环境等因素息息相关。入秋后气温变化快，昼夜温差大，很容易造成血压突然升高，高血压患者在注意保暖、添加衣物的同时，更要注意监测血压水平，及时调整降压药物。那么在秋冬季节服用降压药物该注意些什么呢？
1
降压药物用量
往往比夏季加大
天气寒冷气温下降引起全身血管收缩，从而导致血压升高，因此高血压患者往往冬季用药量会增加。
建议：
▶ 患者在气候变化时，密切监测血压水平，及时就诊调整药物。
▶ 药物宜从小剂量开始逐渐增加，不建议自行在短时间内大量服用降压药物，以免血压骤然下降，导致心脏、大脑等主要脏器出现供血不足现象，加重病情。
▶ 需要提出的是，避免过度关切血压，比如每小时测量血压反而会因“血压焦虑”而越测越高。
2
长效降压药物
长效降压药起效相对较慢，但维持时间长，能够帮助患者平稳降压，避免血压波动过大或是降压过度导致低血压的情况。长效降压药服用一次，降压作用可以维持24小时。在秋冬季节晨峰高血压现象更明显，容易发生急性心脑血管疾病，建议患者起床后尽快服药以避免晨峰高血压。
3
必备短效降压药物
秋冬季受天气影响，高血压患者容易出现血压突然升高的情况，这种情况是比较危急的，而长效降压药起效较慢，所以建议高血压患者随身备效降压药。短效降压药不作为常规服用，它更适用于血压突然升高的紧急治疗。若血压大于170-180mmHg，建议可乐定舌下含服，通常10-15分钟就开始起效。此时不要紧张，保持情绪稳定，服药后及时至医院就诊。
4
避免清晨锻炼
高血压患者适度锻炼可增强体质，增进抗寒能力，提高心肺功能，预防心血管并发症。冬季昼夜温差较大，建议避免清晨锻炼，可以把锻炼时间挪至午后，散步、慢跑、太极拳、八段锦等都是合适的锻炼项目。运动要循序渐进，以运动后不感到疲劳为宜
5
注意起居和养生
秋冬季节高血压患者要特别注意早睡晚起，保证充足睡眠，及时增添衣物，外出注意保暖，预防着凉和感冒，引起血压大幅波动。饮食要注意低盐低脂肪，高纤维，多吃黑木耳、洋葱、芹菜、茄子、山楂等软化血管、降低血压的食物。
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